地震対策!おすすめの防災グッズセット

日本のどこに住んでいても地震対策が必須です。このブログではおすすめの防災グッズセットや必須不可欠の防災用品をご紹介します。

災害時の非常食1人3日分おすすめはこれ

普通の防災セットは重さが増えてしまうため、非常食は少なめです。

おかゆ3袋
レトルト3袋
水3本
乾パン3缶
これで1人3日分と書いてある防災セットも多いのが現実です。

しかし3日分と書いてあってもとてもこれではカロリーが足りません。

 

 

大人男性なら1日最低限2000kcalは必要です。
女性や高齢者はこれより少なくても大丈夫です。

地震の時の非常用食料は
1.賞味期限が長いこと
2.カロリーが足りること
3.停電していても食べられること
が必要です。


災害用非常食 標準Aセット 1人用3日分

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1日2000kcal取れる非常食セット3日分です。

30のレトルトが入っています。
賞味期限はパックにより5~6年
価格は15000円ですが、5年後までもつので1年当たり3000円
1日当たり10円です。

 

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そして賞味期限が近づけば食べればいいので無駄になりません。

 A~D食まであります。

1日2000kcal取れる災害用非常食3日分(5年期限)

 

 

レスキューフーズ3食×3日分セット

 

A4サイズ持ち運び・収納に便利な1人3日分の非常食セット

1人3日分の非常用食

帰宅困難者対策の3日分の非常食

レスキューライス×6個 (1つ380kcal)
パンカン×3つ    (1つ360kcal)
バランスクッキー×3つ (1袋310kcal)
5年保存缶詰×3つ  (1缶150kcal)
玄米スープ×3つ   (1つ60kcal)

レトルト非常食を温める発熱剤付き(写真の上部赤と黄色のものが6回分の加熱剤と加熱袋です。)

合計4920kcal 3日間分・・1日1640kcalとれます
箱の大きさは31×24×13cmとA4サイズで棚や引き出しに置きやすく2300gなので軽いです。

A4サイズの1日1600kcal取れる非常食3日分セット

 

 

レスキューフーズ(温かい非常食)

1人3食×3日分の温かい非常食セットです。

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発熱セットがついていて、毎食温かい食事が取れます。

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レスキューフーズには
1.ライト(お年寄りなど)
2.スタンダード(大人用)
3.カロリーアッブ(2400kcal肉体作業用)
の3つのカロリー設定がありますが、こちらはこの3つのセットです。

ばら売りもあります。レスキューフーズ1日分(標準カロリー)

 

おいしいと評判ですが、賞味期限が短い(3年6ヶ月)のが少し残念です。

 

 

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レスキューフーズ温かい非常食 1人3日セット

 

 

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